Mật ong có tác dụng gì trong chữa trào ngược dạ dày
Mật ong vốn là loại thực phẩm được biết đến từ rất lâu. Tuy nhiên vai trò của mật ong trong đời sống con người còn đa dạng hơn nữa. Mật ong còn được sử dụng phối hợp trong 1 số loại mĩ phẩm từ nhiên nhiên, hoặc 1 số loại mặt nạ tại nhà. Một tác dụng được ứng dụng rất nhiều của mật ong hiện nay là tác dụng chữa các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó điển hình là chữa bệnh về dạ dày.
Mật ong có nhiều lợi ích với dạ dày vì mật ong có chứa những đặc tính như:
- Mật ong giàu lượng chất chống oxy hóa nên có khả năng trung hòa các gốc tự do từ bên trong và từ bên ngoài cơ thể tác động. Vậy nên mật ong bảo vệ các tế bào không bị tổn hại từ gốc tự do – nguyên nhân của các bệnh lí mạn tính nguy hiểm. Vậy nên việc sử dụng mật ong như 1 biện pháp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm về đường tiêu hóa đặc biệt là tình trạng niêm mạc đường tiêu hóa có những tổn thương.
- Mật ong giàu dinh dưỡng, thúc đẩy các mô phát triển về nhanh lành vết thương trên đường tiêu hóa
- Mật ong có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn, vậy nên có thể ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiêu hóa
- Mật ong có chứa nhiều loại enzyme và có vị ngọt, kích thích tiêu hóa nên giảm tình trạng trào ngược của bệnh nhân
Tham khảo thêm: [Bật mí] Cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ tại nhà đơn giản nhất
Một số cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Uống trực tiếp mật ong
Đây là cách đơn giản để sử dụng mật ong, cải thiện các vấn đề về dạ dày.
Bạn có thể dùng mật ong như 1 loại gia vị trong các bữa ăn hàng ngày. Hoặc dùng mật ong làm đồ uống.
Một số cách dùng trực tiếp bạn có thể áp dụng như:
- Dùng trực tiếp mật ong: bạn nên dùng mật ong trước bữa ăn bằng cách ngậm và nuốt từ từ lượng mật ong tương đương với 1 – 2 thìa cà phê.
- Pha mật ong với nước ấm rồi dùng: bạn nên áp dụng cách này sau khi ngủ dậy vào mỗi buổi sáng. Mật ong được dùng khoảng 2 thìa cà phê, pha trong 100 ml nước ấm rồi uống từ từ.
Kết hợp mật ong và nha đam
Nha đam không chỉ sử dụng để làm đẹp mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Bởi nha đam có chứa nhiều loại vitamin B, C, E, các nguyên tố khoáng chất. Nha đam còn kích thích tiêu hóa, nhuận tràng thông tiện. Trong nha đam có chứa thành phần anthraquinon – chống viêm, giảm đau trong trường hợp trào ngược dạ dày có tổn thương, làm cho người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Để sử dụng nha đam cùng mật ong để chữa trào ngược dạ dày, bạn cần có 1 miếng nha đam đã bóc bỏ vỏ, rồi đem ngâm nước muối khoảng 10 – 15 phút. Rồi xay/nghiền nha đam cùng 5 ml mật ong. Hỗn hợp này có thể ăn trực tiếp. Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm này lâu dài, bạn có thể xay với lượng nhiều hơn và cất bằng bình kín, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.
Tuy có lợi ích cho tiêu hóa nhưng hỗn hợp này có thể không phù hợp với các đối tượng như phụ nữ có thai, trẻ em dưới 1 tuổi bởi vì hỗn hợp có thể gây ra tác dụng tiêu chảy.
Nước cốt nghệ tươi với mật ong
Nghệ rất tốt cho dạ dày và thường được dùng trong các bệnh lí về dạ dày. Nghê có tác dụng kích thích lành vết loét dạ dày, bao vết loét và giảm cơn đau cho người bệnh bị đau dạ dày tá tràng. Việc kết hợp nghệ tươi và mật ong là 1 cách trị bệnh dạ dày hiệu quả, đặc biệt là chứng trào ngược dạ dày vì cả 2 thành phần đều kích thích tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa.
Để sử dụng, thì bạn cần phải chế biến thành hỗn hợp nước cốt nghệ tươi và mật ong.
Đầu tiên bạn cần có 1 củ nghệ tươi, rửa sạch và cạo sạch lớp vỏ bên ngoài, tiếp tục rửa cho sạch vỏ. Sau đó xay nát nghệ tươi, thêm vào ít nước sôi để nguội và chắt lấy nước cốt nghệ tươi. Lượng nước cốt mới chắt sẽ được hòa trộn với 5 ml mật ong. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này trước các bữa ăn. Để tiện lợi, bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp này sử dụng cho cả ngày.
Mật ong ngâm với gừng
Gừng cũng là vị thuốc độc đáo cho bệnh trào ngược dạ dày, gừng có khả năng giảm các cơn trào ngược – hạn chế sự tiến triển bệnh.
Để tiến hành, đầu tiên bạn cần có khoảng 4 củ gừng, rồi rửa sạch, cạo bỏ vỏ và tiếp tục rửa. Sau đó thái gừng thành các lát mỏng và thêm lượng mật ong vừa ngập gừng trong lọ thủy tinh đã rửa sạch. Bạn đậy kín nắp lọ và ngâm trong 7 – 10 ngày rồi sử dụng. Mỗi lần dùng bạn nên lấy từng lát gừng để ngậm và lưu ý là ngậm trước bữa ăn.
Trà hoa cúc mật ong
Trà hoa cúc là thức uống phổ biến hiện nay bởi không chỉ vì vị thơm ngon, màu sắc đẹp mà nó còn rất tốt cho sức khỏe. Kết hợp Trà hoa cúc mật ong giúp giảm hiện tượng trào ngược dạ dày, và còn rất dễ uống cho mọi người.
Để thực hiện, bạn cần có sẵn hoa cúc khô dùng để pha trà hoa cúc như sau:
Bạn lấy 1 nắm hoa cúc khô vào trong ấm nước, thêm khoảng 50 ml nước sôi và hãm cho trà có màu vàng tươi. Rồi bạn dùng nước trà hoa cúc pha với khoảng 5 ml mật ong và thưởng thức đồ uống này. Chúng không chỉ ngon miệng mà còn giúp bạn dịu cơn khó chịu vùng bụng do hậu quả của trào ngược dạ dày.
Chữa trào ngược bằng mật ong không nên dùng cho đối tượng nào
Một số đối tượng người bệnh không nên sử dụng mật ong để chữa trào ngược là:
- Trẻ em dưới 1 tuổi: trào ngược chủ yếu ở lứa tuổi này là trào ngược sinh lí. Ngay cả khi sử dụng mật ong thì cũng không làm trẻ bớt trào ngược mà đôi khi còn có hại với đường tiêu hóa non nớt của trẻ.
- Phụ nữ mang thai: hiện nay chưa có bằng chứng nào cho thấy mật ong an toàn trên thai nhi khi sử dụng kéo dài.
- Người bị tiểu đường: mật ong chứa lượng đường rất lớn, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của những bệnh nhân tiểu đường.
- Người có đau bụng, tiêu chảy: mật ong có thể làm nặng hơn tình trạng tiêu chảy. Vậy nên muốn sử dụng mật ong, bạn cần đảm bảo cho hệ thống tiêu hóa cân bằng đã nhé.
Khi sử dụng mật ong chữa trào ngược nên tránh kết hợp với gì
- Không kết hợp mật ong với các thực phẩm giàu chất béo, giàu đường, đồ uống có ga đặc biệt ở những người đang có nhu cầu giảm cân
- Không kết hợp mật ong với các thực phẩm cá chép, rau hẹ, hành tây vì chúng tương kị với mật ong.
- Mật ong làm giảm tác dụng thuốc tránh thai do đó không nên dùng mật ong khi đang dùng thuốc tránh thai.
Trẻ em bị trào ngược có sử dụng mật ong được không?
Trẻ em trên 1 tuổi có thể sử dụng mật ong vì mật ong tương đối an toàn với cơ thể trẻ. Tuy nhiên cần lưu ý về tác dụng nhuận tràng của mật ong. Nếu thấy con có dấu hiệu tiêu chảy thì nên dừng mật ong ngay.
Phụ nữ mang thai và cho con bú có sử dụng được không?
Phụ nữ mang thai nên cân nhắc trước khi sử dụng bởi hiệu quả và an toàn của mật ong chưa được chứng minh trên phụ nữ có thai và phụ nữ cho con bú.
Một số lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày
- Mật ong giàu dinh dưỡng nhưng những thành phần này có thể bị biến đổi khi tiếp xúc với nước sôi. Vậy nên bạn chỉ dùng nước ấm để pha với mật ong nhé.
- Mật ong nếu có dấu hiệu nổi bọt khí và thể chất bị biến đổi thì có thể mật ong đã bị hỏng, bạn không nên tiếp tục sử dụng.
- Nên lưu trữ mật ong trong hũ thủy tinh thay vì các chất liệu bằng nhựa hoặc kim loại, vì mật ong có thể bào mòn kim loại, các thành phần trong kim loại đi vào mật ong có thể làm thay đổi mùi vị và làm hỏng mật ong.
- Khi sử dụng mật ong chữa trào ngược, bạn nên kết hợp thêm các biện pháp để hỗ trợ điều trị và chống tái phát trào ngược dạ dày nhé.
