[Review A-Z] Viên uống Pregnacare có tốt không? Nên dùng loại nào?

5/5 - (4 bình chọn)

Cung cấp đầy đủ các vitamin và các chất thiết yếu trong thời kỳ mang thai là một điều cần thiết giúp cho thai nhi phát triển tốt, đảm bảo sự khỏe mạnh cho thai nhi. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khác nhau dành cho bà bầu để cung cấp vitamin và các khoáng chất cần thiết trong thời kỳ mang thai như Pregnacare. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn về công dụng, cách sử dụng và các lưu ý khi sử dụng Pregnacare.

Pregnacare là sản phẩm gì?

Pregnacare là thực phẩm chức năng cung cấp các khoáng chất và các vitamin thiết yếu trong thời kỳ mang thai cho các bà bầu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Pregnacare gồm nhiều các khoáng chất quan trọng như: sắt, canxi, kẽm và các vitamin như A, D, B, E, K.

Xem thêm: Thuốc Elevit của Úc uống như thế nào? Thành phần & tác dụng

Các dạng Pregnacare trên thị trường

Vitabiotics Pregnacare max

Vitabiotics Pregnacare max
Vitabiotics Pregnacare max

Sản phẩm do công ty Vitabiotics sản xuất. Sản phẩm có sự kết hợp của 2 loại viên uống: viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất có màu xanh được bào chế ở dạng viên nén, viên uống bổ sung omega-3 có màu vàng được bào chế ở dạng viên nang. Sản phẩm được đóng gói vào một hộp gồm 84 viên trong đó có chứa 56 viên bổ sung vitamin và khoáng chất, 28 viên bổ sung omega 3.

Trong đó thành phần của viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất gồm có:

  • Vitamin D hàm lượng 10µg/viên, Vitamin E hàm lượng 4mg/viên
  • Vitamin K hàm lượng 70µg/viên, Vitamin C hàm lượng 80mg/viên
  • Thiamin hàm lượng 5mg/viên, Riboflavin hàm lượng 2mg/viên
  • Vitamin B3 hàm lượng 20mg/viên, Folic Acid hàm lượng 400µg/viên
  • Vitamin B12 hàm lượng 9µg/viên
  • Calcium hàm lượng 500mg/viên, Magnesium hàm lượng 150mg/viên
  • Iron hàm lượng 17mg/viên, Zinc hàm lượng 15mg/viên

Viên uống bổ sung omega 3 gồm có chứa các thành phần như dầu cá Omega-3 hàm lượng 600mg/viên trong đó có chứa DHA hàm lượng 300mg/viên và EPA hàm lượng 60mg/viên.

Xem thêm: [REVIEW] Cốm lợi sữa Curmilk có thực sự tốt cho mẹ mất sữa, ít sữa, sữa loãng?

Vitabiotics Pregnacare breast-feeding

Vitabiotics Pregnacare breast-feeding
Vitabiotics Pregnacare breast-feeding

Viên uống gồm 2 loại: Loại bổ sung khoáng chất và vitamin tổng hợp được bào chế ở dạng viên nén, loại 2 bổ sung omega 3 được bào chế dạng viên nang.

Trong đó thành phần của viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất gồm có:

  • Calci hàm lượng 350mg/viên, Magnesi hàm lượng 75mg/viên
  • Sắt hàm lượng 8mg/viên, Kẽm hàm lượng 7.5 mg/viên
  • Iod hàm lượng 75 mcg/viên, Đồng hàm lượng 0.5 mg/viên

Các Vitamin thiết yếu cho cơ thể bao gồm:

  • Vitamin C hàm lượng 35mg/viên, Vitamin E hàm lượng 10mg/viên
  • Niacin hàm lượng 10mg/viên, Vitamin B6 hàm lượng 5mg/viên
  • Pantothenic acid hàm lượng 3mg/viên, Vitamin B1 hàm lượng 2.5 mg/viên
  • Vitamin B2 hàm lượng 1mg/viên, Beta Carotene hàm lượng 1mg/viên
  • Folic acid hàm lượng 200mcg/viên, Biotin 75 mcg hàm lượng/viên
  • Vitamin K hàm lượng 35 mcg/viên, Selen hàm lượng 15mcg/viên
  • Vitamin D3 hàm lượng 5mg/viên, Vitamin B12 hàm lượng 3 mcg/viên.

Viên uống bổ sung omega 3 gồm có các thành phần gồm có DHA hàm lượng 300mg/viên, EPA hàm lượng 60mg/viên.

Viên uống được đóng gói trong một hộp gồm 84 viên trong đó có 56 viên nén và 28 viên màu nang. Sản phẩm do công ty Vitabiotics sản xuất.

Vitabiotics Pregnacare his & her conception

Vitabiotics Pregnacare his & her conception
Vitabiotics Pregnacare his & her conception

Viên uốn gồm 2 loại, 1 loại dành cho nam giới, một loại dành cho nữ giới. Sản phẩm được đóng trong một hộp gồm 60 viên, mỗi loại gồm 30 viên.

Thành phần của viên uống dành cho nữ giới gồm có:

  • L-Arginine hàm lượng 100mg/viên, Inositol hàm lượng 50mg/viên
  • N-Acetyl Cysteine hàm lượng 50 mg/viên, Beta Carotene hàm lượng 3mg/viên
  • Vitamin D3 hàm lượng 600 IU/viên, Vitamin E hàm lượng 4mg/viên
  • Vitamin C hàm lượng 90mg/viên, Vitamin B hàm lượng 18mg/viên
  • Vitamin B hàm lượng 25mg/viên, Vitamin B3 hàm lượng 20mg/viên
  • Vitamin B6 hàm lượng 10mg/viên Acid folic hàm lượng 400 µg/viên
  • Vitamin B12 hàm lượng 20 µg/viên, Biotin hàm lượng 150 µg/viên
  • Axit pantothenic hàm lượng 6mg/viên, Magie hàm lượng 60mg/viên
  • Copper hàm lượng 14mg/viên, Kẽm hàm lượng 15mg/viên

Đồng hàm lượng 1000 µg/viên, Selen hàm lượng 50 µg/viên, Iod hàm lượng 150 µg/viên.

Viên uống dành cho nam giới có thành phần gồm có vitamin và các chiết xuất có nguồn gốc tự nhiên như: chiết xuất nhân sâm Siberian 30mg/viên, chiết xuất Peruvian Maca hàm lượng 250mg/viên.

  • Co-enzyme Q10 hàm lượng 2 mg/viên, L-Carnitine hàm lượng 50mg/viên
  • Citrus Bioflavonoids hàm lượng 10mg/viên, L-Arginine hàm lượng 10mg/viên
  • Chiết xuất Lycopene hàm lượng 1.5 mg/viên, chiết xuất vỏ cây thông hàm lượng 30mg/viên
  • Octacosanol hàm lượng 3mg/viên, Inositol hàm lượng 40mg/viên, L-Glutathione hàm lượng 2.5 mg/viên
  • Vitamin A (2500 IU) hàm lượng 750 µg /viên, Vitamin D3 (as D3 600 IU) hàm lượng 15 µg/viên, Vitamin E hàm lượng 30mg α-TE/viên
  • Vitamin C hàm lượng 90mg/viên, Thiamin (Vitamin B1) hàm lượng 12mg/viên
  • Riboflavin (Vitamin B2) hàm lượng 5mg/viên, Niacin (Vitamin B2) 18mg NE/viên
  • Vitamin B6 hàm lượng 10mg/viên, Folic Acid hàm lượng 400 µg/viên, Vitamin B12 hàm lượng 75 µg/viên, Biotin hàm lượng 150 µg/viên
  • Pantothenic Acid hàm lượng 10mg/viên, Magnesium hàm lượng 60mg/viên, Copper hàm lượng hàm lượng 6mg/viên.

Vitabiotics Pregnacare plus omega 3

Vitabiotics Pregnacare plus omega 3
Vitabiotics Pregnacare plus omega 3

Sản phẩm do công ty Vitabiotics sản xuất.

Sản phẩm có chứa 2 loại là viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất (viên có vỉ màu xanh), viên uống bổ sung omega-3 (viên vỉ màu hồng). Một hộp sản phẩm gồm có 2 vỉ. mỗi vỉ gồm 14 viên mỗi loại.

Trong đó viên vitamin và khoáng chất tổng hợp được bào chế ở dạng viên nén với thành phần gồm có:

  • Vitamin D3 hàm lượng 400IU/viên tương đương với 10mcg, Vitamin E hàm lượng 20mg/viên
  • Vitamin K hàm lượng 70mcg/viên, Vitamin C hàm lượng 70mg/viên
  • Vitamin B1 hàm lượng 3mg/viên, Vitamin B2 hàm lượng 2mg/viên
  • Vitamin B3 Hàm lượng 20mg/viên, Vitamin B6 hàm lượng 10mg/viên
  • Acid folic hàm lượng 400mcg/viên, Vitamin B12 hàm lượng 6mcg/viên
  • Biotin hàm lượng 150mcg/viên, Vitamin B5 hàm lượng 6mg/viên
  • Magie hàm lượng 150mg/viên, Sắt  hàm lượng 17mg/viên
  • Kẽm hàm lượng 15mg/viên, Đồng hàm lượng 1000mcg/viên
  • Selen hàm lượng 30mcg/viên, Iốt hàm lượng 140mcg/viên, Carotenoids hàm lượng 2mg/viên.

Viên uống bổ sung omega 3 được bào chế ở dạng viên nang có thành phần gồm có:

  • Dầu cá Omega-3 hàm lượng 600mg/viên trong đó có chứa DHA  hàm lượng 300mg/viên, và EPA hàm lượng 60mg/viên.

Vitabiotics Pregnacare original tablets

Vitabiotics Pregnacare original tablets
Vitabiotics Pregnacare original tablets

Viên uống được bào chế dạng viên nén và được đóng gói trong một hộp gồm 90 viên. Sản phẩm do công ty Vitabiotics sản xuất.

Trong viên uống có chưa các thành phần như:

  • Folic Acid hàm lượng 400mcg/viên, Vitamin B12 hàm lượng 6mg/viên
  • Vitamin C hàm lượng 70mg/viên, Vitamin B1 hàm lượng 2mg/viên
  • Niacin hàm lượng 20mgg/viên, Vitamin B6 hàm lượng 19mg/viên
  • Beta Carotene  hàm lượng  2mgg/viên, Vitamin K  hàm lượng 70mg/viên
  • Iron hàm lượng 17 mgg/viên, Selenium  hàm lượng 30mg/viên
  • Magnesium  hàm lượng 150mg/viên, Zinc hàm lượng 15mg/viên
  • Iodine  hàm lượng 140 mcg/viên, Copper hàm lượng 1mg/viên
  • Pantothenic Acid hàm lượng 6mg/viên.

Vitabiotics Pregnacare before conception

Vitabiotics Pregnacare before conception
Vitabiotics Pregnacare before conception

Sản phẩm được bào chế ở dạng viên nén và được đóng gói vào một hộp gồm 30 viên. Viên uống do công ty Vitabiotics sản xuất.

  • Amino Acid Blend hàm lượng 100mg/viên, Inositol hàm lượng 50mg/viên
  • Beta Carotene 3mg/viên, N-Acetyl Cysteine hàm lượng 50mg/viên
  • Vitamin D3 hàm lượng 600 I.U/viên tương đương với 15mcg
  • Vitamin E (Natural Source) hàm lượng 30mg/viên, Vitamin C Hàm lượng 90mg/viên
  • Vitamin B1 (Thiamin) hàm lượng 8mg/viên. Vitamin B2 hàm lượng 5mg/viên
  • Vitamin B3 hàm lượng  20mg/viên, Vitamin B6 hàm lượng 10mg/viên
  • Folic Acid hàm lượng 400mcg/viên, Vitamin B12 hàm lượng 20mcg/viên
  • Biotin hàm lượng 150mcg/viên, Pantothenic Acid Hàm lượng  6mg/viên
  • Iron hàm lượng 14mg/viên, Selenium hàm lượng 50mcg/viên
  • Magnesium hàm lượng 60mg, Zinc hàm lượng 15mg
  • Iodine hàm lượng 140mcg/viên, Copper hàm lượng 1000 mcg/viên

Vitabiotics Pregnacare new mum

Vitabiotics Pregnacare new mum
Vitabiotics Pregnacare new mum

Viên uống được bào chế ở dạng viên nén và được đóng gói trong một hộp gồm 56 viên. Sản phẩm do công ty Vitabiotics sản xuất.

  • Equisetum arvense L hàm lượng 200mg/viên, Hydrolysed Marine Collagen hàm lượng 200mg/viên
  • Citrus Bioflavonoids hàm lượng 15mg/viên, Coenzyme Q10 hàm lượng 10mg/viên
  • Grape Seed Extract hàm lượng 15mg/viên, L – Methionine L hàm lượng 30mg/viên
  • L – Cystine hàm lượng 30mg/viên, Natural Mixed Carotenoids hàm lượng 2 mg/viên
  • Vitamin D ( as D3400 IU ) hàm lượng 10mg/viên, Vitamin E hàm lượng 40mg/viên
  • Vitamin C 80 hàm lượng mg/viên, Vitamin B1 hàm lượng 8mg/viên
  • Vitamin B2 hàm lượng 4mg/viên, Vitamin B3 hàm lượng 18mg/viên
  • Calcium hàm lượng 400mg/viên, Magnesium hàm lượng 75mg/viên
  • Iron hàm lượng 14mg/viên, Zinc hàm lượng 15mg/viên

Viên uống còn chứa một số khoáng chất khác như Mangan, Copper, Selen.

Pregnacare có tác dụng gì?

Tác dụng của Vitamin D: Vitamin D là một vitamin cần thiết cho cơ thể, nó được biết đến với vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển khung xương cho cơ thể. Một số nghiên cứu chỉ ra được rằng việc cung cấp đầy đủ vitamin D trong thời kỳ mang thai sẽ hạn chế được nguy cơ tự kỷ ở trẻ, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ sau sinh. Một mặt khác việc thiết hụt vitamin D cho phụ nữ có thai cũng ảnh hưởng đến bà bầu, tăng nguy cơ bị tiền sản giật vì vậy việc cung cấp đầy đủ vitamin D trong thai kỳ là cần thiết.

Sắt: Sắt được biết đến là một khoáng chất tham gia vào nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể đặc biệt là tham gia vào quá trình tạo nhân hem trong hemoglobin (đóng vai trò trong vận chuyển oxy trong cơ thể). Ở giai đoạn mang thai nhu cầu về sắt được tăng lên nhiều lần so với người bình thường do tăng lưu lượng tuần hoàn. Việc thiếu hụt sắt trong cơ thể là một nguyên nhân dẫn đến thiếu máu trong cơ thể, ngoài ra có thể làm cho bà bầu cảm giác mệt mỏi, sinh non. Sắt còn tham gia vào thành phần của một số enzym chuyển hóa trong cơ thể. Các khuyến cáo đưa ra nên bổ sung sắt đầy đủ trong thời kỳ mang thai để đảm bảo cho sự phát triển của trẻ.

Tác dụng của Folic Acid: Cùng với nhu cầu về sắt, việc cung cấp đầy đủ acid folic cũng là điều cần thiết, nhiều khuyến cáo đưa cho rằng nên bổ sung acid folic từ khi có ý định mang thai và trong thời gian mang thai. Acid folic tham gia vào sự phát triển của thai nhi trong quá trình nhân lên của ADN và quá trình phân chia tế bào, tham gia vào quá trình tạo hồng cầu và nhiều quá trình khác trong cơ thể. Việc thiếu hụt acid folic có thể là nguyên nhân dẫn đến dị tật  ống thần kinh ở trẻ sau khi sinh, mặt khác có thể gây thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ vì vậy cần bổ sung acid folic trong giai đoạn mang thai.

Tác dụng của Canxi: Canxi là thành phần cấu tạo nên xương ra răng trong cơ thể việc thiết hụt có thể dẫn đến tình trạng còi xương, ngoài ra còn tham gia vào nhiều quá trình khác nhau trong cơ thể, liên quan đến kênh trao đổi ion, hoạt động của hormon, thần kinh… Cần cung cấp đầy đủ Canxi đặc biệt là trong giai đoạn mang thai để tránh nguy cơ gây còi xương, chậm lớn, loãng xương ở trẻ sau khi sinh.

Tác dụng của Riboflavin: Riboflavin được biết đến với tên gọi khác là vitamin B2, tham gia vào nhiều hoạt động trong cơ thể như hô hấp tế bào, chuyển hóa acid amin, chuyển hóa tạo năng lượng cho cơ thể, mặt khác còn giúp tăng cường hấp thu sắt và một số vitamin khác cần thiết cho cơ thể. Thiếu hụt vitamin B2 có thể xảy ra đặc biệt là ở phụ nữ có thai dẫn đến nguy cơ gây tiền sản giật, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.

Vai trò của Vitamin B1: Vitamin B1 tham gia vào quá trình tổng hợp bao myelin liên quan đến hoạt động của hệ thần kinh trong cơ thể, chuyển hóa tạo năng lượng.. thiết hụt vitamin này có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi ở phụ nữ có thai, gây suy thai nếu tình trạng thiếu vitamin kéo dài. Vì vậy cần cung cấp vitamin B1 giúp cho thai nhi được phát triển tốt trong giai đoạn mang thai.

Vai trò của Vitamin B12: vitamin B12 cũng là một vitamin cần thiết cho cơ thể, đóng vai trò trong hoạt động thần kinh và nhiều hoạt động khác trong cơ thể như trao đổi chất, hình thành tế bào máu… Thiếu hụt vitamin B12 trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh ở trẻ: dị tật ống thần kinh.

Vai trò của kẽm: Kẽm là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều hoạt động như hoạt động của hormone, hệ thần kinh, sự phát triển của tế bào… Thiếu kẽm trong giai đoạn mang thai có thể gây nghén, chán ăn cho bà bầu

Ngoài ra viên uống còn có một số vitamin và khoáng chất khác có vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe, đề kháng như vitamin E, K, C, đặc biệt vitamin C có tác dụng chống oxy hóa loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.

Vai trò của DHA:

DHA nằm trong nhóm acid amin omega3 có vai trò trong việc phát triển trí não ở trẻ, cung cấp DHA trong thời kỳ mang thai góp phần cho sự phát triển trí não và hệ thần kinh ở trẻ sau này

EPA cũng nằm trong nhóm acid amin omega3, amin quan trọng liên quan đến hoạt động của hệ tim mạch, mặt khác là tiết chất của eicosanoid (chất này đóng vai trò liên quan đến hoạt động dòng máu tới tử cung).

Như vậy thông qua việc cung cấp vitamin, khoáng chất cũng như các acid amin cần thiết góp phần vào tăng cường sức khỏe cho phụ nữ có thai, cho sự phát triển tốt thai nhi và giảm thiểu một số nguy cơ bất lợi cho thai nhi cũng như cho trẻ sau khi sinh ra.

Chỉ định của Vitabiotic Pregnacare

Với tác dụng bổ sung vitamin, các khoáng chất và acid amin cần thiết, viên uống được chỉ định cho đối tượng là bà bầu.

Ngoài ra viên uống có thể được chỉ định sử dụng cho phụ nữ có ý định mang thai

Cách sử dụng Pregnacare

Cách dùng

Viên uống được sử dụng theo đường uống, đầu tiên chuẩn bị một cốc nước sôi để nguội và uống viên thuốc, cần kết hợp cả 2 loại trong sản phẩm là viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất, viên uống bổ sung omega 3 để đặt hiệu quả sử dụng.

Chú ý khi uống nên nuốt nguyên viên không nên nhai nghiền hay bẻ viên uống và nên sử dụng viên uống sau bữa ăn, Thời gian sử dụng viên uống nên kéo dài trong suốt thời kỳ mang thai để đạt hiệu quả sử dụng

Liều dùng

Liều dùng của viên uống được khuyến cáo cho phụ nữ có thai hoặc cho những phụ nữ có ý định mang thai là 2 viên uống bổ sung vitamin, khoáng chất (màu xanh) kết hợp với 1 viên uống bổ sung omega3 (màu vàng)/lần/ngày.

Tác dụng phụ của Pregnacare

Do thành phần của viên uống gồm có các thành phần là vitamin và khoáng chất thiết yếu trong cơ thể nên viên uống tương đối an toàn khi sử dụng cho người sử dụng đặc biệt là an toàn với thai nhi.

Tuy nhiên không nên chủ quan vì có thể có một số trường hợp dị ứng với các thành phần tá dược có chứa trong viên uống gây nên một số tác dụng phụ như ngứa, mề đay, mẩn đỏ

Cần báo cáo cho bác sĩ nếu gặp phải các triệu chứng bất thường sau khi sử dụng sản phẩm để được tư vấn và chữa trị.

Tương tác của Pregnacare với các sản phẩm khác

Hiện nay chưa có báo cáo về các tương tác xảy ra khi sử dụng Pregnacare với các thuốc khác. Tuy nhiên do thành phần có chứa các ion kim loại, thành phần này có thể tạo phức với một số thuốc như kháng sinh tetracyclin, quinolon… làm giảm tác dụng của các thuốc này cũng như hiệu quả của viên uống

Vì vậy khi sử dụng viên uống, nếu có sử dụng thêm các thuốc khác cần báo cáo cho bác sĩ biết được tư vấn sử dụng hợp lí.

So sánh Pregnacare plus và Pregnacare max

So sánh Pregnacare plus và Pregnacare max
So sánh Pregnacare plus và Pregnacare max

Pregnacare plus và Pregnacare max đều là những sản phẩm cung cấp vitamin, khoáng chất và các acid amin cần thiết cho quá trình mang thai, tăng cường sức khỏe cho bà bầu và cho sự phát triển của trẻ.

Các thành phần của 2 sản phẩm này khả tương tự nhau, Pregnacare plus có thêm một số khoáng chất, chất khác như: selen, iod, đồng, carotenoid.

Các tác dụng của 2 sản phẩm tương tự nhau, hiện nay chưa có các đánh giá, so sánh về việc sản phẩm nào vượt trội hơn, hiệu quả sử dụng tùy thuộc vào từng đối tượng cụ thể, liên quan đến nhu cầu bổ sung các chất cho cơ thể.

So sánh Elevit sau sinh và Pregnacare

So sánh Elevit sau sinh và Pregnacare
So sánh Elevit sau sinh và Pregnacare

Elevit là một sản phẩm của công ty dược phẩm Bayer, với thành phần là các vitamin và các khoáng chất cho phụ nữ sau sinh. Cả 2 sản phẩm Elevit sau sinh và Pregnacare đều cung cấp các thành phần dinh dưỡng cho cơ thể tuy nhiên ngoài các khoáng chất và các vitamin thì Pregnacare còn có sự kết hợp của viên uống bổ sung omega 3 như: DHA, EPA đây các acid amin cần thiết cho sự phát triển não bộ ở trẻ.

Hiệu quả sử dụng của 2 sản phẩm chưa được thực hiện các đánh giá, so sánh về hiệu quả, hiệu quả sử dụng của các sản phẩm tùy thuộc vào các đối tượng.

Về giá thành của 2 sản phẩm cũng tương đối cao trên thị trường tuy nhiên elevit có giá thành sản phẩm cao hơn so với Pregnacare.

Viên uống Pregnacare giá bao nhiêu?

Hiện nay giá bán của Pregnacare max trên thị trường là 430.000 đồng/hộp, ngoài ra còn một số loại Pregnacare khác trên thị trường có giá thành khác với Pregnacare max.

Pregnacare chính hãng mua ở đâu?

Bạn có thể mua sản phẩm tại nhiều cửa hàng khác nhau như nhà thuốc Ngọc Anh, nhà thuốc Lưu Anh. Những nhà thuốc này uy tin và nhiều người tin tưởng.

Nhắn tin cho page để được tư vấn thêm nếu cần.

Ngày viết:
Tôi là dược sĩ Quang, hiện đang theo học tại trường Đại Học Dược Hà Nội - Ngôi trường đào tạo dược sĩ hàng đầu Việt Nam. Tôi viết những bài này nhằm cung cấp tới các bạn những thông tin hữu ích và chính xác nhất về sức khỏe.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây