Yếu sinh lý ở nam giới: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách khắc phục tại nhà

Yếu sinh lý
Hình ảnh minh họa: Yếu sinh lý

Yếu sinh lý là bệnh gì?

Bệnh yếu sinh lý hay còn gọi là bệnh Erectile Dysfunction, là bệnh chỉ tình trạng suy giảm ham muốn cùng với các vấn đề khác có liên quan đến đời sống tình dục như: xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng kém, giảm ham muốn quan hệ.

Bệnh này có tỷ lệ mắc bệnh gia tăng theo độ tuổi nhưng theo khảo sát thị hiện nay ngay cả ở những người trẻ, nam giới dưới 30 nguy cơ mắc bệnh sinh lý yếu cũng khá cao.

Xem thêm: Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và thuốc điều trị hiệu quả

Bệnh yếu sinh lý có nguy hiểm không?

Ngoài gây ra tình trạng “mất hứng” khi quan hệ còn ẩn chứa nhiều nguy cơ tác hại vô cùng khôn lường ví dụ như:

Mất khả năng sinh sản

Nếu bệnh cứ kéo dài, không được điều trị kịp thời và đúng cách thì sẽ gây ra vô sinh ở nam giới từ đó không có khả năng tạo thai cùng trứng.

Hủy hoại hạnh phúc hôn nhân gia đình

Yếu sinh lý có thể làm hủy hoại hạnh phúc hôn nhân
Minh họa: Yếu sinh lý có thể làm hủy hoại hạnh phúc hôn nhân

Trong cuộc sống hôn nhân, tình dục là một nhu cầu cần thiết để giữ lửa gia đình. Khi không đủ đáp ứng nhu cầu sinh lý của nam hay thậm chí là nữ thì tỷ lệ ngoại tình là rất cao. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra tan vỡ hôn nhân.

Gia tăng các bệnh khác ngoài ý muốn

Nguy cơ khi quan hệ ngoài luồng là đường lây nhiễm qua tình dục như: giang mai, sùi mào gia, HIV,… ảnh hưởng tới cả tính mạng con người.

Dương vật bất năng

Hay còn được gọi là hiện tượng liệt dương xảy ra khi mất khả năng hoạt động của dương vật như hoạt động tuần hoàn máu hay tinh trùng không đủ chức năng cùng trứng tạo thai.

Ngoài ra, bệnh yếu sinh lý làm ảnh hưởng đến suy nghĩ và lối sống ở nam giới. Có thể dễ gây ra các suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng đến cuộc sống và hạnh phúc gia đình.

Xem thêm: Tinh trùng là gì? Đàn ông làm gì giúp cho tinh trùng khỏe mạnh

Yếu sinh lý có mấy mức độ?

Bệnh được phân tích theo:

  • Theo thời gian:

Thời gian ngắn: Chỉ xảy ra khi bị căng thẳng, hay mệt mỏi vì vậy mà cơ thể không sản sinh ra đủ testosterone.

Thời gian dài: khi ảnh cần phải được thăm khám và điều trị kịp thời tránh ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

  • Theo mức độ yếu sinh lý:

Cấp độ nhẹ: vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường, tuy nhiên gặp phải một số biểu hiện như: xuất tinh sớm, rối loạn cương cứng, giảm ham muốn.

Cấp độ trung bình: khi đó bộ phận sinh dục nam khó có thể cương cứng, không thể duy trì cương cứng kéo dài, cơ thể mệt mỏi.

Cấp độ nặng: Mức độ khẩn cấp. Người bệnh không thể cương cứng khi quan hệ, không ham muốn tình dục, suy nghĩ tiêu cực.

Tuy nhiên dù ở bất kỳ cấp độ nào, chỉ cần có dấu hiệu nghi ngờ phái mạnh vẫn nên chủ động khám chữa kịp thời tránh ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý

Một số nguyên nhân gây yếu sinh lý
Minh họa: Một số nguyên nhân gây yếu sinh lý

Suy giảm testosterone do tuổi tác

Nam giới sau tuổi 30 sẽ gặp tình trạng suy giảm hormone testosterone. Ngoài ra tỷ lệ hormone này của nam giới sẽ giảm 1% mỗi năm khi nam giới ở tuổi 40. Tình trạng suy giảm này sẽ dẫn đến bệnh yếu sinh lý.

Yếu sinh lý do các căn bệnh khác

Có thể do cơ thể mắc các bệnh về đường tiết niệu như: suy thận, suy gan, rối loạn tim mạch… Ngoài ra còn có thể là do một số thương tổn ở cùng đầu, cột sống hoặc bộ phận sinh dục.

Lạm dụng quan hệ tình dục

Đây nguyên nhân mà ít người để ý tới đó chính là lạm dụng quan hệ tình dục, thủ dâm với các biểu hiện như: xuất tinh sớm, mất hứng thú khi quan hệ, di tinh hay nguy cơ phì tuyến tiền liệt.

Chấn thương dây thần kinh ở bộ phận sinh dục

Khi gặp phải chấn thương thì quá trình bơm máu sẽ không thuận lợi như bình thường, dẫn đến rối loạn cương dương và giảm ham muốn ở nam giới.

Tác dụng phụ từ các chất kích thích

Điển hình là rượu và thuốc lá. Đây là hai chất kích thích mà nam giới sử dụng rất nhiều. Việc sử dụng lạm dụng rượu, thuốc lá hay các chất kích thích sẽ dẫn đến rối loạn hạ đồi, thiểu năng tinh hoàn, nồng độ testosterone giảm… điều này dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.

Giảm ham muốn do trầm cảm

Khi người bệnh suy nghĩ tiêu cực, não thiếu các chất dẫn truyền thần kinh, tín hiệu tới cơ quan sinh dục khó khăn và gián đoạn vì vậy làm giảm ham muốn khi quan hệ.

Ngoài ra những thói quen xấu như thức khuya, lười luyện tập thể dục, chế độ ăn không hợp lý cũng có thể dẫn đến bệnh ý sinh lý.

Biểu hiện của bệnh yếu sinh lý

Một số biểu hiện thường gặp của yếu sinh lý
Minh họa: Một số biểu hiện thường gặp của yếu sinh lý

Đầu tiên là rối loạn cương cứng: bình thường nam giới có thể khiến tình trạng cương cứng không đạt mức cần thiết hoặc không thể cương cứng. Tuy nhiên khi bị bệnh thời gian cương cứng sẽ bị rút ngắn, xuất tinh nhanh, không thể đạt cực khoái.

Giảm ham muốn tình dục: nam giới không có cảm giác ham muốn quan hệ dù được kích thích, hay vuốt ve.

Rối loạn xuất tinh: Trong quan hệ, có hiện tình trạng rối loạn như không thể xuất tinh, xuất tinh sớm.

Đau khi quan hệ: khi quan hệ nam giới cảm thấy đau khi xuất tinh, đi tiểu rắt, tiểu buốt sau quan hệ.

Mất khoái cảm: có thể vẫn xuất tinh được tuy nhiên những đối tượng mắc chứng bệnh này không cảm thấy được thoả mãn.

Chất lượng tinh trùng kém: chất lượng tinh trùng thường kém, giảm tỷ lệ thụ thai.

Biểu hiện yếu sinh lý khác: các biểu hiện sức khoẻ khác như: Béo phì, rối loạn huyết áp, bệnh tim mạch, giảm sức cơ, loãng xương.

Đối tượng nguy cơ của bệnh yếu sinh lý

Bệnh có thể xuất hiện ở cả nam và nữ. Là tình trạng rối loạn trong hoạt động tình dục bao gồm: khoái cảm về thể xác, ham muốn tình dục, sở thích, xu hướng về tính dục, sự kích thích hoặc cực khoái. Một người được xem là mắc bệnh yếu sinh lý nếu như rối loạn tình dục ảnh hưởng với thời gian kéo dài từ 6 tháng trở lên.

Hậu quả của bệnh yếu sinh lý

Đây là một căn bệnh rất nghiêm trọng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn cả tinh thần và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một số hậu quả có thể kể ra như:

  • Mất khả năng sinh sản và duy trì nòi giống
  • Hủy hoại hạnh phúc hôn nhân gia đình
  • Gia tăng các bệnh ngoài ý muốn
  • Dương vật bất năng

Ngoài ra, còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến suy nghĩ và lối sống ở nam giới, dễ gây ra các suy nghĩ tiêu cực trong cuộc sống.

Chẩn đoán bệnh yếu sinh lý

Xét nghiệm nồng độ Testosterone để chẩn đoán yếu sinh lý
Minh họa: Xét nghiệm nồng độ Testosterone để chẩn đoán yếu sinh lý

Đầu tiên để chuẩn đoán các bác sĩ sẽ kiểm tra tổng quan sức khỏe, tham gia với các xét nghiệm để chẩn đoán nguyên nhân bệnh và mức độ bệnh.

Xét nghiệm máu: để kiểm tra nồng độ testosterone và hàm lượng đường trong máu để biết được tình trạng của bệnh.

Kiểm tra trực tràng: đánh giá tình trạng của tuyến tiền liệt.

Đánh giá lưu lượng máu: đánh giá máu có lưu thông hay tắc nghẽn qua đó biết được ảnh hưởng của máu tới hiện tượng rối loạn cương dương.

Kiểm tra mức độ cương cứng: sẽ xác định xem rối loạn cương dương có do yếu tố tâm lý hay không.

Ngoài ra còn có những bài test nhằm tìm ra nguyên nhân của bệnh yếu sinh lý và hướng điều trị.

Cách chữa trị bệnh yếu sinh lý

Ngày nay, có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý tuy nhiên đều có ưu và nhược điểm riêng.

Điều trị không dùng thuốc

Chữa yếu sinh lý bằng rượu rễ cau

Tính ấm, vị cay của rượu cau giúp tăng cường sinh lý phái mạnh, kích thích ham muốn, và nâng cao sức khoẻ. Nguyên liệu là rễ cau và rượu trắng. Rễ cau rửa sạch, thái lát mỏng từ 0.5 – 1cm. Sau đó sao vàng để nguội. Cho vào bình rượu, ngâm khoảng 2 tháng sau đó sử dụng.

Dùng lá hẹ chữa yếu sinh lý

Lá hẹ có tác dụng giải độc, kháng viêm, có chức năng bồi bổ cơ thể, cải thiện tình trạng cương dương. Nguyên liệu là lá hẹ tươi, máy xay, màng lọc. Rửa Sạch lá hẹ sau đó xay. Dùng màng lọc lấy nước để uống trực tiếp, hoặc ta có thể dùng lá hẹ trong các bữa ăn như xào hay nấu.

Chữa yếu sinh lý bằng nha đam

Nha đam không chỉ có tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, mà còn có các vitamin khoáng chất để tăng cường sinh lý phải mạnh. Lấy nha đam rửa sạch, bỏ vỏ, cắt hạt lựu dùng làm nước uống kích thích ham muốn.

Điều trị bằng thuốc

Dùng thuốc Tây y

Thuốc dạng xịt, gel: tuy nhiên chỉ sử dụng 1 – 2 lần/ ngày và không sử dụng liên tục do có thể sẽ làm yếu đi các dây thần kinh trên dương vật.

Thuốc bổ sung testosterone: khiến phái mạnh cải thiện tình trạng yếu sinh lý tốt hơn.

Thuốc cường dương: giúp tình dạng cương cứng kéo dài, một số loại thuốc như: Viagra, Cialis, Stendra…

Theo Tây y để điều trị có tác dụng nhanh, nhưng chỉ trong thời gian ngắn nếu dùng liên tục sẽ giảm tác dụng của thuốc làm tình trạng yếu sinh lý trở nên trầm trọng hơn.

Dùng thuốc Đông Y

  • Đông y giúp lưu thông tuần hoàn, bồi bổ cơ thể.

Ưu điểm là tính an toàn, không có tác dụng phụ. Các bài thuốc vừa chữa yếu sinh lý nam vừa bồi bổ cơ thể toàn diện.

  • Điều trị bệnh do thể thấp nhiệt

Bao gồm Hoàng bá, Củ mài, Kê túc, Vũ tôn, Tri mẫu, Ngư hương, Bạch linh, Lộc cửu, Xà sàng. Rửa sạch các nguyên liệu này sau đó sắc với nước, chia làm các thang sử dụng trong ngày. Hãy kiên trì liên tục trong vòng 1 tháng.

  • Chữa yếu sinh lý do khí ứ trệ

Bao gồm Đương quy, Địa hoàng, Hoàng linh, Dã hồ tây Sâm cau, Địa tinh, Bạch đẳng sâm, Phúc bồn tử, Đông trùng hạ thảo, Dâm dương hoắc.

Cách thực hiện: Cho cùng nước, sắc trong 15 phút. Uống trước khi ngủ.

  • Yếu sinh lý do huyết ứ

Bao gồm: Trúc diệp sài hồ, Câu kỷ tử, Đương quy, Đào nhân, Ba kích, Quốc lão, Cát cánh.

Đem sắc trong thời gian 30 – 45 phút. Chia các phần uống một tháng sau ăn. Dùng các mẹo dân gian tại nhà

Bài tập cải thiện sinh lý ngay tại nhà

Video hướng dẫn bài tập Kegel chi tiết và cực kỳ đơn giản tại nhà:

  • Bài tập kegel
  • Nâng tạ: Nhằm giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone.
  • Tập yoga: các bài tập yoga tăng tính dẻo dai của cơ thể, lưu thông máu, cải thiện thời gian chăn gối.
  • Tập aerobic: giúp cơ thể giải phóng năng lượng dư thừa, hỗ trợ tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

Đặc biệt cơ thể cần thoải mái, hạn chế căng thẳng mệt mỏi. Thư giãn, không sử dụng các chất kích thích, chất gây nghiện trong thời gian điều trị.

Phòng ngừa bệnh yếu sinh lý

Phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh vì vậy ta chúng ta nên chú ý những vấn đề sau để có thể hạn chế khả năng bệnh xuất hiện ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Không sử dụng rượu bia, thuốc lá hay chất gây nghiện quá mức.

Không lạm dụng các loại thuốc kích thích.

Luyện tập bài tập thể dục giúp cơ thể dẻo dai và lưu thông máu toàn bộ cơ thể.

Hạn chế muối khi ăn, đặc biệt hạn chế các bệnh như suy thận, tim mạch…

Luôn thư giãn tránh stress, áp lực trong thời gian dài.

Ngủ đủ giấc.

Tần suất quan hệ phù hợp.

Không lạm dụng thủ dâm

Một số câu hỏi thường gặp

Yếu sinh lý khi nào nên gặp bác sĩ?

Bệnh rất nguy hiểm nên bất kì khi nào có dấu hiệu bệnh cũng cần đến bác sĩ ngày để kịp thời điều trị.

Khám bệnh yếu sinh lý ở đâu?

Hiện nay việc tìm cơ sở khám chữa bệnh không còn khó khăn. Bạn có thể đến chuyên khoa tại bệnh viện hoặc các phòng khám tư nhân uy tín để thăm khám.

Người yếu sinh lý có tự khỏi được không?

Để hạn chế mức độ nguy hiểm của bệnh hay phòng bệnh bạn cần làm theo những chỉ dẫn mình đã chia sẻ ở trên.

Yếu sinh lý nên ăn gì?

Hoa quả: chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể các amino axit giúp tinh trùng khỏe mạnh, tăng khả năng sinh lý và khả năng làm trứng thụ thai.

Hải sản: chứa nhiều kẽm, tốt cho sự phát triển của tinh trùng, tăng ham muốn, lưu thông máu trong cơ thể.

Các loại hạt: tăng khả năng sản sinh testosterone, tăng số lượng tinh trùng, hạn chế tình trạng béo phì ở nam giới.

Trứng gà: nhiều kẽm, chất dinh dưỡng, thay thế hải sản đối với những người bị dị ứng.

Tuy nhiên song song với những thực phẩm này, phái mạnh vẫn cần kiêng một số loại thực phẩm khác.

Chữa yếu sinh lý giá bao nhiêu?

Giá cả của việc chữa trị còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: cơ sở y tế, phương pháp điều trị, tình trạng bệnh, …

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Những người bị yếu sinh lý cũng có triệu chứng xuất tinh sớm tuy nhiên những người bị xuất tinh sớm vẫn có thể tìm được khoái cảm trong quan hệ. Xuất tinh sớm là một bệnh lý độc lập, người nam giới bị xuất tinh sớm vẫn có khả năng giúp bạn tình thỏa mãn khi quan hệ và khả năng đáp ứng nhu cầu tình dục của bản thân.

Trên đây là bài viết chia sẻ của mình về bệnh yếu sinh lý. Mong rằng đây là bài viết hữu ích cho các bạn. chúc các bạn thành công!

Ngày viết:
Tôi là dược sĩ Quang, hiện đang theo học tại trường Đại Học Dược Hà Nội - Ngôi trường đào tạo dược sĩ hàng đầu Việt Nam. Tôi viết những bài này nhằm cung cấp tới các bạn những thông tin hữu ích và chính xác nhất về sức khỏe.