Hiện nay, xu hướng dùng thảo dược để chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe ngày càng được ưa chuộng. Chính vì vậy mà các loại thảo dược được bán trên thị trường rất rộng rãi bởi nhiều chủ thương với nhiều mẫu mã khác nhau khá đa dạng. Bài viết dưới đây Heal Central sẽ giới thiệu đến người đọc các tác dụng, cách dùng, cách chọn mua trà hoa tam thất – một loại thảo dược có công dụng tốt đang rất được chú ý hiện nay.
Trà hoa tam thất có tác dụng gì?
Tam thất là một loại cây thuộc họ nhân sâm với nhiều tác dụng quý được sử dụng từ xa xưa, đặc biệt hoa tam thất hiện nay được sử dụng rất nhiều để pha trà uống. vậy chúng ta cùng điểm qua một số công dụng chủ yếu của hoa tam thất.
Hoa tam thất có công dụng chữa mất ngủ
Hoa tam thất chứa hoạt chất saponin ginsenoid nhóm Rb có công dụng làm ức chế thần kinh, nhờ vậy mà hoa tam thất giúp ổn định tinh thần, giảm hưng phấn thần kinh quá mức, tăng cường lưu thông máu lên não giúp người dùng nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ.
Nhờ cơ chế như trên mà người dùng có một giấc ngủ thoải mái, ngủ sâu giấc, giúp giải tỏa căng thẳng sau khi làm việc mệt mỏi. đặc biệt sau khi thức dậy, người dùng sẽ lấy lại tinh thần sảng khoái để bắt đầu một ngày làm việc mới.
Tuy nhiên, hoa tam thất không có tác dụng điều trị nguyên nhân dẫn đến mất ngủ, chỉ có công dụng hỗ trợ tức thời, phù hợp cho những người bị mất ngủ tạm thời.
Để điều trị bệnh mất ngủ lâu năm, người dùng cần thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, kết hợp với các bài thuốc cụ thể để điều trị dứt điểm bệnh mất ngủ.
Hoa tam thất có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Hoa tam thất có công dụng hiệu quả trong việc giúp cân bằng lượng đường trong máu, giúp ổn định đường huyết, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và hỗ trợ điều trị đái tháo đường cho người dùng. Nhờ vậy mà người dùng có cuộc sống thoải mái, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do đái tháo đường gây ra như tăng huyết áp, nhiễm khuẩn, suy tim, mù lòa.
Hoa tam thất có công dụng thanh nhiệt
Theo như Đông y, hoa tam thất có tính ngọt mát, giải nhiệt cơ thể, giúp hạ huyết áp đối với người bị tăng huyết áp, giúp điều trị ù tai, nghe kém, thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, giúp cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, giảm viêm giảm đau, tăng cường chất lượng cuộc sống
Hoa tam thất có công dụng lợi sữa
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, chính vì vậy, công dụng lợi sữa của hoa tam thất càng trở nên quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và em bé. Trẻ có nguồn sữa tốt sẽ phát triển khỏe mạnh, thông minh. Ngoài ra, hoa tam thất còn giúp phụ nữ sau sinh hạn chế bị tắc sữa, có một làn da tươi trẻ, chống lão hóa, giúp phụ nữ sau sinh gìn giữ thanh xuân.
Hoa tam thất giúp tăng cường sức khỏe
Nụ hoa tam thất giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, loại trừ các lipid xấu, giúp điều hòa huyết áp và ngăn ngừa máu nhiễm mỡ, từ đó giúp hạn chế nguy cơ các bệnh liên quan đến mạch máu như tai biến mạch máu não, tăng huyết áp.
Nụ hoa tam thất giúp thải độc cho gan, nhờ đó mà giúp hỗ trợ điều trị các bệnh ở gan, giảm chất độc cho gan.
Nụ hoa tam thất chứa hoạt chất chống ung thư rất tốt, giúp tiêu các khối u lành tính, ngăn ngừa bệnh tiến triển xấu đi.
Các hoạt chất giúp tăng cường sức khỏe cho người dùng, tiêu viêm, loại trừ vi khuẩn gây hại, tăng cường trí nhớ và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
Hoa tam thất giúp chống thiếu máu
Hoa tam thất tốt cho máu, giúp tăng cường tuần hoàn đến các cơ quan trong cơ thể, giúp chống thiếu máu cho người dùng, hạn chế các triệu chứng của thiếu máu như hồi hộp đánh trống ngực, hoa mắt đau đầu, giúp người dùng khỏe mạnh, tăng cường đề kháng.
Tham khảo thêm: Top 10 Loại Trà Thảo Mộc từ dược liệu tốt cho sức khỏe
Phân biệt trà nụ hoa tam thất sấy lạnh và sấy nóng
Sấy nóng là cách làm khô dược liệu bằng cách dùng khí nóng cho đi qua, làm dược liệu bốc hơi nước khi gặp nhiệt độ cao và khô.
Sấy lạnh là dùng không khí khô có độ ẩm khoảng 10 đến 30%, ở nhiệt độ từ 35°C đến 65°C, nhờ vậy mà dược liệu khô nhanh.
Trà được sấy lạnh sẽ giữ được màu sắc, mùi hương và đa số dược chất trong dược liệu. dựa vào màu sắc và mùi thơm có thể phân biệt trà hoa tam thất sấy lạnh và sấy nóng.
Cách chọn trà nụ hoa tam thất
Khi chọn nụ hoa tam thất, người mua nên chọn nụ hoa tam thất bao tử. Khi đó, bông của nụ hoa tam thất chưa nở ra thành hoa, các nụ tròn, có đường kính khoảng 0.6mm, cọng nhỏ và ngắn.
Về màu sắc, nên chọn nụ hoa được sấy lạnh. Khi đó, nụ hoa có màu xanh thẫm giống với tự nhiên, nụ còn nguyên vẹn không dập nát, khi ngửi sẽ thấy mùi thơm dịu của nụ hoa tam thất khô.
Cách làm trà hoa tam thất tại nhà từ nụ hoa tam thất
Đầu tiên, muốn làm được trà ngon, cần chọn được nguyên liệu tốt. Khi chọn nụ tam thất, người dùng nên chọn loại chưa nở hoa, nụ còn trên bông, nhỏ và tròn đều, không bị dập nát, không bị rụng. Nên chọn loại nụ mới hái còn tươi xanh, có mùi thơm dịu để mua.
Chú ý mua ở nơi đáng tin và xem kỹ để không bị mua phải hàng giả. Sau khi mua về nên rửa qua nước, rửa nhẹ nhàng để tránh dập nát hoặc gãy nụ. Để cho ráo nước rồi đem phơi dưới ánh nắng vừa, nhiệt độ không quá 60°C ở nơi thoáng gió.
Nhiệt độ vừa phải và lưu thông gió tốt tạo điều kiện thuận lợi cho nụ hoa khô nhanh mà màu sắc và hương vị vẫn ngon. Sau khi phơi khô, nên bảo quản trong các hộp kín để tránh ẩm mốc. Người dùng có thể chọn mua lọ bình thường hoặc tốt nhất nên chọn hộp đựng trà để bảo quản sẽ giữ được vị thơm ngon của trà. Để hộp trà ở nơi khô thoáng, sau đó mỗi lần dùng chỉ cần lấy trà để uống.
Cách pha trà nụ hoa tam thất
Chuẩn bị nguyên liệu:
5g nụ hoa tam thất đã phơi khô (nên cho nụ hoa tam thất vào túi lọc để tránh tình trạng nụ hoa tam thất nhỏ sẽ lọt qua vòi ấm ra ngoài)
Ấm pha trà (người dùng nên chọn ấm bằng đất sét hoặc ấm sứ sẽ cho ra vị trà ngon hơn)
300ml nước sôi
Cách pha
Tráng trà: Tráng trà là công đoạn đầu tiên. Người pha trà cho 5g nụ hoa tam thất vào bình pha trà, thêm khoảng 100ml nước sôi vào và lắc. Sau đó, đổ hết nước trong ấm đi.
Pha trà: Sau khi đã đổ hết nước tráng trà, thêm 200ml nước sôi vào ấm trà, đậy nắp và đợi 10 phút sau là có thể uống.
Cách uống trà hoa tam thất
Khi uống trà hoa tam thất, 1 người chỉ nên dùng 5g nụ hoa tam thất trong 1 ngày, không nên dùng quá 5g trong một ngày
Thời gian để uống không có quy định cụ thể. Người dùng có thể uống vào buổi sáng, sau khi ăn hoặc bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Khi uống, người dùng nên rót ra chén rồi uống từng ngụm nhỏ để thưởng thức được vị thanh ngọt của nụ hoa tam thất.
Khi uống hết lần nước đầu tiên, người dùng có thể thêm tiếp 200ml nước sôi vào để tránh lãng phí. Tuy nhiên, nước sau sẽ nhạt màu hơn nước trước. chỉ nên uống 2 ấm trong 1 ngày.
Ai không nên uống trà hoa tam thất?
Tuy nụ hoa tam thất chứa nhiều dưỡng chất tốt, tuy nhiên không phải phù hợp cho tất cả đối tượng. những người không nên dùng nụ hoa tam thất gồm:
Người có thân nhiệt thấp, thường xuyên có cảm giác lạnh hơn người khác, người có bàn tay và bàn chân bị lạnh do trà nụ hoa tam thất có công dụng thanh nhiệt, sẽ khiến cơ thể càng lạnh hơn.
Phụ nữ đang bị hành kinh cũng không nên dùng do khi đó, cơ thể người phụ nữ không phù hợp với các loại thảo dược có tính hàn. Ngoài ra, nụ hoa tam thất có thể khiến huyết ứ chảy ra ngoài. Vì vậy mà đổi với phụ nữ bình thường đang hành kinh thì không nên dùng. Người dùng để điều trị huyết ứ thì nên dùng theo chỉ định của bác sĩ.
Người đang bị cảm lạnh cũng không dùng do khi đó, nụ hoa tam thất sẽ làm hạ nhiệt độ cơ thể.
Trà nụ hoa tam thất không dùng cho phụ nữ đang mang thai do có nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.
Không nên dùng trà nụ hoa tam thất trong thời gian quá dài.
Tóm lại, người dùng nên nghiên cứu kỹ tác dụng trước khi dùng nụ hoa tam thất.
Trà hoa tam thất giá bao nhiêu?
Giá nụ hoa tam thất khác nhau tùy vào dạng tươi hay khô.
Nụ hoa tam thất tươi thường được bán trên thị trường với giá khoảng 600.000/ 1kg.
Đối với nụ hoa tam thất khô thường được bán với giá 1.200.000 đến 1.500.000/ 1kg.
Giá bán có dao động tùy các nơi bán khác nhau.
Mua trà hoa tam thất ở đâu Hà Nội?
Nụ hoa tam thất có thể được mua trực tiếp ở Hà Giang nếu người mua có điều kiện đi tham quan Hà Giang. Nếu mua trực tiếp, người dùng cần chú ý lựa chọn cẩn thiện để tránh mua phải nụ hoa tam thất đã nở hoặc loại giả.
Ngoài ra, người mua có thể chọn mua trên mạng tại các trang web khác nhau, chú ý lựa chọn trang web uy tín để mua. Một số trang web tại Hà Nội thường bán nụ hoa tam thất như nhathuocngocanh.com hoặc luuanh.com mọi người có thể tham khảo thêm trên mạng.
