[HƯỚNG DẪN] Cách tăng kích thước dương vật đơn giản tại nhà

0
1127
Cách cải thiện kích thước dương vật
Hình ảnh minh họa: Cách cải thiện kích thước dương vật

Kiếm người yêu là chuyện nhỏ, dương vật nhỏ mới là chuyện lớn!

Bạn đang cảm thấy cô đơn vì không có người yêu, hay đau đầu vì Tết này về nhà ai cũng hỏi “ Bao giờ cháu lấy vợ?”. Nào hãy dành ra một phút để ngắm nhìn mình trong gương và tự trả lời câu hỏi :” Liệu mình đã đủ ngon chưa ?” .

Cơ mà thế nào là ngon nhỉ? Gương mặt điển trai, body 6 múi,… Nghe khá hấp dẫn đấy cơ mà “ciu” bé thì xin thưa là đó là một điều đáng quan ngại đấy ạ!! Nếu “cái đó” của bạn đủ ổn thì bạn đừng lo cổ nhân có câu :”Khoai to không lo chết đói”, mình tin hạnh phúc sẽ đến sớm với bạn thôi, còn bạn thấy mình chưa ổn về khoản kích thước cho lắm thì cũng đừng quá buồn, vì mình ở đây để giúp bạn mà. Nào vậy thì hôm nay Heal Central sẽ mang đến cho bạn một mẩu kiến thức nho nhỏ về vấn đề muôn thuở của các anh em: Cách cải thiện kích thước dương vật.

Kích thước dương vật thế nào là ngắn?

"Trái chuối" dài bao nhiêu là ngắn?
“Trái chuối” dài bao nhiêu là ngắn?

Có lẽ chuyện dài ngắn ở mỗi nơi sẽ quy định khác nhau, có thể ở đây quy định 1 kích thước là dài nhưng ở nơi khác thì chưa chắc. Vì vậy bài viết của mình sẽ với tiêu chí : Người Việt Nam dùng “hàng” Việt Nam.

Theo số liệu thống kê thì kích thước dương vật khi dựng của đàn ông Việt Nam trung bình rơi vào khoảng 4,3-5,1 inch ( 11-13 cm) với chu vi khi dựng là 2,7-5,3 inch (7 -13,5 cm).Từ đó các nhà nghiên cứu đã chỉ ra dương vật được coi là ngắn khi chiều dài lúc dựng là dưới 3,5 inch (9 cm).

Vậy việc kéo dài và làm to dương vật có ích lợi gì?

Thứ nhất việc tăng kích thước dương vật giúp bạn lấy lại sự tự tin. Chắc chắn khi lâm trận với một con “quái vật” hùng dũng bạn sẽ chẳng phải ngán đối thủ nào đâu phải không.

Thứ hai là làm tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. Dương vật đủ lớn sẽ tạo ra độ cọ sát với âm đạo và làm cả hai đạt được những cảm xúc tuyệt vời trong cuộc yêu.

Thứ ba tăng kích thước dương vật cũng giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Bởi dương vật được cấu tạo bới nhiều mạch máu nên việc tăng kích thước sẽ giúp tăng sự tuần hoàn máu tại đây. Cải thiện khả năng sinh lý đáng kể do kích thích cơ thể sản sinh thêm một lượng hormone testosterone.

Cách đo chiều dài cậu nhỏ

Đo kích thước "cậu nhỏ" như thế nào?
Đo kích thước “cậu nhỏ” như thế nào?

Chiều dài cậu nhỏ được tính từ khớp mu cho tới phần đầu. Để đạt được độ chính xác khách quan thì bạn nên đo lúc đang ở trạng thái cương cứng.

Thuốc uống tăng kích thước dương vật tốt hiện nay

Thuốc tăng kích thước cậu nhỏ Vimax Canada

Thuốc Vimax
Hình ảnh: Thuốc Vimax

Nếu bạn đang tìm một sản phẩm giúp tăng kích cậu nhỏ mà không cần lo lắng về tác dụng phụ thì Vimax là một lựa chọn sáng suốt.

Thuốc tăng kích thước cậu bé Vimax là dòng sản phẩm ngoại được sản xuất tại Canada bởi tập đoàn Vimax Canada được bào chế từ thiên nhiên với các thành phần chính như: Nhân Sâm , Ớt, cọ lùn Bắc Mỹ, Bạch quả, Thỏ ty tử và một số thành phần khác.

Thuốc được bán trên thị trường dưới dạng lọ, mỗi lọ chứa 30 viên nang. Và được bán với giá dao động từ 1.100.000-1.400.000đ cho lọ 60 viên tùy từng nơi.

Sản phẩm dành cho nam giới có độ tuổi từ 18 trở lên.

Bạn nên sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 viên cách bữa ăn 30 phút ( có thể trước hoặc sau). Ngoài ra thì có thể sử dụng 1 viên trước khi quan hệ 30 phút giúp đạt hiệu quả cao hơn trong các cuộc vui.

Tác dụng chính của Vimax là tang kích dương vật, kéo dài thời gian quan hệ, kéo dài thời gian xuất tinh, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liện, bồi bổ và chống lão hóa.

Thuốc không gây tác dụng phụ do 100% được bào chế từ thảo dược thiên nhiên.

Thuốc tăng kích thước dương vật Japan Tengsu (Nhật Bản)

Thuốc Japan Tengsu
Hình ảnh: Thuốc Japan Tengsu

Một dòng sản phẩm cao cấp được sản xuất bởi công ty dược phẩm Shiga, Nhật Bản. Với thành phần chính được chiết xuất từ cây rau chân vịt ( Oleraceae Spinacia), một số thành phần quí hiếm khác như tinh hoàn bò Tây tạng, Rùa yểm, Lộc nhung, nấm Linh Chi, nhân sâm Hàn Quốc và một số thành phần khác…

Thuốc tăng kích thước dương vật Japan Tengsu trở thành sự lựa chọn thông minh cho nam giới tuổi từ 16 trở lên bởi những tác dụng thần kì mà lại không có tác dụng phụ:

Tăng kích thước dương vật, kéo dài thời gian quan hệ

Kích thích cơ thế sản sinh thêm hormone testosterone cải thiện khả năng sinh lý

Tengsu phù hợp với đối tượng nam giới gặp vấn đề về khả năng quan hệ tình dục như giảm ham muốn, xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng kém,  rối loạn cương dương.

Cách sử dụng: Dùng 1 viên trước khi quan hệ 30 phút, đạt hiểu quả ngay tức thì với hiệu lực 72 giờ.

Sản phẩm có thể sử kéo dài với liều dùng 1 viên/ngày sau đó giảm dần 3 viên/tuần

Sản phẩm  được bán trên thị trường dưới dạng lọ 16 viên nén. Được bán với giá khoảng 650.000đ

Viên uống tinh chất Hàu Oyster Plus Health

Tinh chất hàu Oyster Plus Health
Hình ảnh: Tinh chất hàu Oyster Plus Health

Viên uống tăng kích thước dương vật Oyster Plus Health được biết đến khá phổ biến như một loại thực phẩm bổ sung giúp tăng cường sinh lực phái mạnh. Được sản xuất tại New Zealand với công nghệ hiện đại và nguồn nguyên liệu vô cùng chất lượng đó là hàu tươi trong tự nhiên mang lại chất lượng tuyệt vời cùng với sự an toàn cho sản phẩm này.

Thành phần có trong 1 viên Oyster Plus bao gồm: Bột chiết xuất từ hàu biển: 350 mg và khoảng 8,8 mg Kẽm oxit.

Viên uống tăng kích thước dương vật Oyster Plus dùng cho nam giới trong độ tuổi từ 18-80 gặp các vấn đề yếu sinh lý, giảm ham muốn, xuất tinh sớm, chim nhỏ.

Công dụng của thuốc:

  • Bổ thận tráng dương, kéo dài thời gian quan hệ, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
  • Tăng khả năng ham muốn.
  • Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tuyến tiền liệt.

Nên uống đều đặn 2 lần/ ngày vời thời điểm sau khi dùng bữa. Dùng duy trì trong khoảng 2 -3 tháng sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Oyster Plus được bán trên thị trường dưới dạng hộp 60 viên nang với giá dao động từ 300.000 cho tới 450.000đ.

Hammer of Thor –  Bí quyết giúp cậu bé khủng hơn

Thuốc Hammer Of Thor
Hình ảnh: Thuốc Hammer Of Thor

Chắc hẳn bạn nào là Fan của Avengers thì cũng hiểu được ý nghĩa của tên sản phẩm này. Một sản phẩm có nguồn gốc từ Ấn Độ, sau này thì được sản xuất rộng rãi hơn tại Mỹ, Nga,… Với công dụng: Tăng kích thước dương vật cả 2 chiều, kéo dài thời gian quan hệ, tăng cảm giác khoái lạc cho cuộc yêu, điều trị xuất tinh sớm, tăng độ cứng, điều trị rối loạn cương dương.

Giọt dưỡng chất tăng kích thước dương vật Hammer of Thor có Thành phần bao gồm: Shilajit Pure (một khoáng tinh khiết được hình thành từ mùn cây), nhân sâm Ấn Độ,bạch tật lê, cây lậu lô,nghệ tây. Acid ascorbic, Zinc Gluconate, Thiên môn chùm, tiểu đậu khấu, lục thảo trổ.

Sản phẩm được sử dụng cho nam giới trên 18 tuổi.

Thuốc được bào chế dạng lỏng. Sản phẩm của Ấn Độ được làm chai nhựa 30ml; của Nga được làm bằng chai thủy tinh với dung tích 25 ml. Nhưng do công nghệ sản xuất hiện đại hơn nhiều nên sản phẩm của Nga có chất lượng cao hơn và được bán rộng rãi trên thị trường với giá khoảng 1.200.000đ.

Cách dùng, bạn nên dùng mỗi ngày 1 lượng nhỏ khoảng 2,5 ml vào sau bữa ăn và duy trì như vậy khoảng 3 tháng cho 1 đợt sử dụng để tối đa hóa hiệu quả của thuốc. Ngoài việc dùng đều đặn như vậy bạn có thể sử dụng trước khi quan hệ 30 phút để cuộc yêu trở nên hoàn hảo hơn bao giờ hết.

Gel tăng kích thước dương vật hiệu quả

Trên thị trường có rất nhiều Gel làm tăng kích thước dương vật (cậu nhỏ). Tuy nhiên, trong bài viết này chúng tôi chỉ để cứ đến các sản phẩm tốt, chất lượng nhất được bình chọn bởi chuyên gia y tế và trải nghiệm thực của người dùng. Các tiêu chí đánh giá của chúng tôi để đánh giá các sản phẩm làm tăng kích thước cậu nhỏ bao gồm:

  1. An toàn, nguồn gốc rõ ràng.
  2. Được chuyên gia khuyến cáo sử dụng.
  3. Được người dùng bình chọn qua trải nghiệm sử dụng thực tế.
  4. Giá cả hợp lý với người dùng.
  5. Nguồn gốc từ thiên nhiên, không gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Ngay bây giờ chúng ta sẽ bắt đầu đi vào chi tiết đánh giá lần lượt các sản phẩm chất lượng nhất này.

Titan Gel – Tăng kích thước dương vật tốt nhất hiện nay

Titan Gel
Hình ảnh: Titan Gel

Một sản phẩm được sản xuất ở Nga bởi công ty dược phẩm Hendell LLC, với chiết xuất từ thiên nhiên Titan Gel là một sự lựa chọn chọn sáng suốt cho cánh mày râu muốn cải thiện thiện kích thước dương vật và chất lượng mỗi cuộc vui.

Với thành phần tự nhiên: chiết xuất Bạch tật lê, Mã tiền thảo, Dâu tây tươi, Acid Succinic, Acid Hyaluronic.

Công dụng: Tăng kích thước dương vật cả chiều dài và rộng, tăng độ cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ, xuất tinh, kích thích cơ thể sản sinh Testosterone.

Sản phẩm được bào chế dưới dạng gel, được bán với giá dao động từ 300.000 cho tới 500.000đ/ tuýp. Nếu bạn mua được với giá rẻ hơn thì phải kiểm tra thật kỹ nhé “của rẻ là của ôi” mà.

Titan Gel được sử dụng để massage dương vật, bạn có thể kết hợp nó với các bài tập bằng tay ở phía trên nhé. Mỗi lần sử dụng bạn lấy khoảng 1-2ml thoa đều dương vật rồi massage khoảng  5-7 phút. Mỗi ngày bạn nên massage khoảng 2 lần 1 lần khi ngủ dậy, 1 lần sau khi tắm với lộ trình khoảng 3 -4 tuýp bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả trông thấy.

Titan Gel Gold – Tăng kích thước dương vật an toàn

Gel Titan Gold
Hình ảnh: Gel Titan Gold

Sau một thời gian nghiên cứu và cải tiến thì công ty Hendell LLC của Nga đã cho ra đời dòng sản phẩm cải tiến của Titan Gel đó là Titan Gold Gel giúp làm tăng kích thước cậu nhỏ với hiệu quả vượt trội hơn.

Titan Gel Gold là phiên bản nâng cấp công thức mới của Titan Gel Nga. Titan Gel Gold giúp nâng cao hiệu quả tăng kích thước dương vật lên gấp 3 lần so với Titan Gel cũ. Chính vì lý do đó mà Titan Gel Gold được người dùng đóng nhận rất nồng nhiệt. Titan Gel Gold được cho là lựa chọn giải pháp số 1 hiện nay trong vấn đề làm tăng kích thước cậu nhỏ.

Thành phần gồm có: Đậu phộng Peru, Dâu tây, Elastin, Chi dâm dương, Cỏ roi ngựa, Acid succinic, acid hyaluronic, acid oleic… Cùng tá dược vừa đủ.

Sản phẩm sử dụng cho nam giới từ 18 tuổi. Với công dụng tăng kích thước dương vật, kéo dài thời gian cương cứng lên tới 2 giờ, điều trị rối loạn cương dương, kich thích cơ thể sản sinh testosterone.

Cách sử dụng: Thoa từ 0,5-1ml gel lên dương vật cương cứng, massage kết hợp các bài tập trong khoảng 30p, với liệu trình 2 lần/ngày trong 2 tháng cho hiệu quả rõ rệt. Dùng trước khi quan hệ 30 phút giúp cải thiện cuộc vui.

Sản phẩm có giá 750.000đ cho 1 tuýp 60ml.

Maxisize Gel giúp tăng kích thước cậu nhỏ nhanh chóng

Gel Maxisize
Hình ảnh: Gel Maxisize

Đây cũng là 1 dòng sản phẩm được ưu chuộng trên thì trường giúp tăng kích thước dương vật với chất lượng tốt và an toàn.Với chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như Mã tiền thảo, Dâu tây, tinh dầu Bạc Hà, acid succinic, acid hyaluronic và 1 số thành phần khác.

Ngoài ra Gel Tăng kích thước cậu nhỏ Maxisize còn được sử dụng cho nam giới từ 18 tuổi gặp các vấn đề về giảm ham muốn, rối loạn cương dương… Được bán với giá khá cao khoảng gần 2.000.000đ cho 1 tuýp 60 ml. Vì thế rất nhiều doanh nghiệp trái phép đã cố gắng làm giả với giá thấp hơn để kiếm lời với khoảng 200.000 – 600.000 cho 1 tuýp hàng Trung Quốc. Vì thế bạn hãy cẩn thận khi mua hàng nhé.

Mỗi lần sử dụng hãy lấy một ít thoa đều dương vật đã cương cứng và bàn tay sau đó massage nhẹ trong khoảng 15 phút.

Nên sử dụng đều đặn ngày 1 lần hoặc trước khi quan hệ 30 phút để đạt hiệu quả tối đa.

Gel Developpe Sex – Tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả

Gel Developpe Sex
Hình ảnh: Gel Developpe Sex

Gel tăng kích thước dương vật Developpe Sex là một sản phẩm kem bôi dương vật được sản xuất ở Pháp với các thành phần thiên nhiên: Glycol stearate, fuzugeed oil, Vitamin A, Allantoni, Phenoxyethanol cùng tá dược vừa đủ.

Sản phẩm sử dụng cho nam giới trên 18 tuổi giúp cải thiện kích thước dương vật, kéo dài thời gian quan hệ, hỗ trợ vấn đề sinh lý…

Được bào chế dưới dạng kem trắng được bán với giá khoảng 500.000đ cho 1 tuýp 50 ml.

Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 0.5 -1ml thoa đều dương vật cương cứng và tiến hành massage trong khoảng 10 phút. Nên sư dụng 2 lần/ ngày với lộ trình từ 25-30 ngày để tối đa hiệu quả của thuốc.

Maxman Gel – Bí quyết có cậu nhỏ 18cm 30 phút

Maxman Gel
Hình ảnh: Maxman Gel

Tăng kích thước dương vật – Maxman dạng gel có nguồn gốc từ Mĩ hỗ trợ vấn đề tăng kích thước cậu nhỏ, kéo dài thời gian quan hệ, điều trị rối loạn cương dương. Với các thành phần: Sâm macca peru, Cyanocobalamin, Yohimbe, Nhân sâm, acid folic, Co enzyme Q10, Selenium… Cùng tá dược vừa đủ, vô cùng an toàn với người sử dụng.

Sử dụng cho nam giới từ 18 trở lên. Một tuýp 60ml trên thị trường có giá dao động từ 300.000 cho tới 400.000đ tùy cơ sở.

Mỗi lần sử dụng lấy 1 lượng vừa đủ thoa đều dương vật, massage từ 15-20p, hoặc trước thời điểm quan hệ 30 phút.

Sử dụng 2 lần/ ngày trong từ 1 -2 tháng để đạt kết quả mong muốn.

Sex Expert Big Max giúp chim to và dài hơn

Sex Expert Big Max
Hình ảnh: Sex Expert Big Max

Gel bôi tăng kích thước cậu nhỏ Sex Expert Big Max có mức độ bán chạy thuộc top đầu tại Nga, với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên thân thiện với người sử dụng. Sản phẩm có sự đột phá bởi bổ sung các hoạt chất dưới dạng nano giúp khả năng thẩm thấu vượt trội so với các dòng sản phẩm thông thường.

Dành cho nam giới từ 18-65 tuổi.

Công dụng: Tăng kích thước dương vật từ 4 -5cm , điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…

Cách sử dụng: Bôi đều một lương vừa đủ khoảng 0,5ml lên dương vật cương cứng và tiến hành massage từ 15 -20 phút . Nên sử dụng 2 lần/ ngày dùng trong 1 tháng để đạt hiệu quả.

Sex Expert Big Max được phân phối dưới dạng tuýp 60 ml với giá khoảng 700.000đ.

Bài tập tăng kích thước dương vật bằng tay tại nhà

Bài tập tăng kích thước dương vật Kegel

Bài tập tăng kích cỡ dương vật kinh điển - Kegel
Bài tập tăng kích cỡ dương vật kinh điển – Kegel

Vậy bài tập Kegel là gì? Đó là một loạt các vận động được một bác sĩ Phụ khoa người Mỹ tên là Arnold Kegel hướng dẫn vào những năm 1940s. Bài tập này xoay quanh một nhóm cơ gọi là cơ PC (Pubococcygeus Muscle) hay còn gọi là cơ mu cụt. Nhóm cơ này được mô tả như 1 chiếc võng bắc qua hai điểm nổi ở xương mu và cuối xương cụt. Gọi là nhóm cơ vì thực nó thực hiện nhiều chức năng: co thắt- mở đường niệu đạo, hậu môn, điều tiết hoạt động tiểu tiện và quan hệ tình dục, với phụ nữ thì còn là nhóm cơ đắc lực hỗ trợ cho việc sinh nở.

Với các cử động co – duỗi cơ mu cụt một cách nhịp nhàng, đều đặn và vô cùng đơn giản bài tập mang lại hiệu quả vô cùng lớn đối, làm tăng tuần hoàn ở hệ thống mạch máu dương vật từ đó tăng phát triển kích thước, luyện tập sự dẻo dai, kiểm soát khả năng phóng tinh mang lại sự tự tin về sinh lực cho phái mạnh.

Bài tập được áp dụng với cả nam và nữ nhưng tuy nhiên ở bài viết này chúng mình sẽ đề cập chủ yếu cho nam giới.

Trước hết cần xác định rõ đâu là cơ mu cụt, bằng nhiều cách ta có thể dễ dàng xác định được nhóm cơ này:

  • Cách đầu tiên thì bạn có thể ngắt quãng dòng nước tiểu khi đang đi vệ sinh, bởi vì đây là nhóm cơ điều tiết đường tiết niệu, nên bạn có thể cảm nhận được khi thực hiện thao tác này.
  • Cách thứ hai thì bạn hãy hình dung những lần bị “Tào Tháo đuổi” mà cơ thể phải gồng lên để đuổi lại Tào Tháo, hay nói 1 cách chính xác là nhịn đi đại tiện thì đó là lúc nhóm cơ này thực hiện công việc co thắt hậu môn. (Lưu ý là khi đuổi Tào Thào thì không được có sự can thiệp của cơ mông và bụng nhé!).

Bài tập Kegel vô cùng đơn giản, bạn có thể tập ở bất kì đâu với bất kì trang phục và tư thế nào:

  • Bước 1: Khởi động đầu:

Thực hiện chuỗi hoạt động co – thả cơ mu cụt với công thức 4-4-4, cứ 4 giây co thắt thì lại thả lỏng 4 giây và làm liên tục 4 lần. Sau đó nghỉ 10 giây rồi chuyển sang bài tiếp theo

  • Bước 2: Gấp rút

Thực hiện giống bước 1 nhưng thời cho co thắt và thả lòng chỉ là 1 giây làm như vậy 10 lần rồi nghỉ 10 giây và chuyển sang bước cuối của bài tập

  • Bước 3: Sức bền

Một lần nữa thực hiện hành đồng co – thả cơ mu cụt như vậy nhưng với thời gian lâu hơn, cứ 8 giây co thắt rồi lại 4 giây thả lỏng làm như vậy trong 10 hiệp.

Vậy là ta đã kết thúc bài tập Kegel trong 1 ngày.

Một số lưu ý khi thực hiện bài tập Kegel:

  • Bạn sẽ không thấy được hiệu quả hay tức khắc vì bài tập này đòi hỏi sự đều đặn nên bạn hãy cố gắng luyện tập nó thật chăm chỉ nhé, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả đấy.
  • Vì đây là bài tập co thắt vậy nên bạn cần chú ý là bàng quang không còn nước tiểu nhé vì có thể gây rò rỉ khi luyện tập đấy
  • Mình xin lại một lần nữa đây là bài tập cho nhóm cơ mu cụt nên khi tập bạn không được vận động phần cơ bụng và cơ mông để đạt được hiểu quả tốt nhất nhé

Bài tập tăng kích thước dương vật Rotating Stretch

Bài tập Rotating Stretching
Hình ảnh: Bài tập Rotating Stretching

Là một bài tập giúp tăng kích thước dương vật bằng tay, thực hiện như sau:

  • Bước 1: Làm cứng dương vật trên 30%, sau đó lộn đầu dương vật ra khỏi bao quy đầu
  • Bước 2: Sử dụng ngón cái và ngón trỏ làm thành vòng tròn như biểu tượng “OK”.
  • Bước 3: đặt vòng tròn vào thân dương vật cách phần đầu khoảng 3 cm.
  • Bước 4: Xiết chặt vừa phải rồi vuốt ra ngoài dọc theo chiều dương vật. Lưu ý là vuốt theo kiểu “xoắn ốc”. Tay phải thì vuốt ngược chiều kim đồng hồ, và ngươc lại với tay trái.

Khi kéo xuống thì tay cần áp xát xương mu. Mỗi lần xoay cần làm từ từ, kéo dài từ 25-30s, sau đó đổi tay đổi chiều, làm khoảng 4-5 lần có nghỉ giữa các hiệp.

Lưu ý khi thực hiện bài tập:

  • Cần rửa tay và dương vật trước khi thực hiện tránh nhiễm khuẩn hay mất vệ sinh.
  • Trước khi thực hiện bài tập cần đạt được độ cương cứng đã đề ra mới có hiệu quả. Không nên thực hiện khi dương vật cương cứng 100% điều đó có thể gay tổn thương các mô mềm và sự tuần hoàn máu.
  • Nếu xiết quá chặt hoặc cảm thấy đau khi thực hiện cần giảm cường độ hoặc là dừng lại. Để an toàn hơn bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như gel bôi trơn hay dầu oliu..

Bài tập tăng kích thước dương vật Wet Jelqing

Cũng là một bài tập giúp phát triển kích thước cậu nhỏ bằng tay cho những người mới bắt đầu.

  • Bước 1: Trước hết ta vẫn nên vệ sinh tay và dương vật trước khi thực hiện sau đó kích thích dương vật cương cứng.( Độ cương lý tưởng cho bài tập này là từ 50-70%)
  • Bước 2: Sử dụng gel bôi trơn hoặc dược phẩm có tác dụng tương tự thoa đều lên bàn tay và dương vật.
  • Bước 3: Vẫn là biểu tượng “OK” được tạo từ ngón cái và ngón trỏ đặt xát phần xương mu
  • Bước 4: Xiết chặt vừa phải vuốt dọc thân dương vật về phía đầu.
  • Bước 5: Thả tay đang nắm dương vật và lặp lại với tay còn lại. Lặp lại khoảng 6 lần. Nghỉ ngơi sau khi tập.

Lưu ý:

  • Mình vẫn khuyên bạn không nên thực hiên khi độ cương cứng là 100%.
  • Lặp lại đều đặn giữa các ngày nhưng không lạm dụng quá nhiều trong 1 lần tập.
  • Kiên trì và nhận thành quả.

Bài tập tăng kích thước dương vật Opposite Stretch

Chắc hẳn khi thấy từ Opposite thì bạn cũng đoán ra phần nào cách thực hiện của bài tập này rồi phải không. Lần này chúng mình dùng 2 tay nhé!

  • Bước 1: Nào giờ thì tiếp tục để dương vật cương cứng với mức độ khoảng hơn 30% và lột bao quy đầu nhé.
  • Bước 2: Hai tay đồng thời làm thành vòng tròn rồi đặt vào dương vật.(biểu tượng “OK”) 1 tay cách phần đầu 3 cm, còn 1 tay cách phần mu 3 cm.
  • Bước 3: Xiết chặt 2 vòng tròn 1 cách vừa phải rồi đồng thời vuốt từ từ về 2 đầu của dương vật. Thật nhẹ nhàng thôi nhé để tránh tổn thương anh chàng của chúng ta.
  • Bước 4: Lặp lại như vậy từ 6-8 lần. Bài tập kéo dài từ 3 cho tới 5 phút nhé. Không quên nghỉ ngơi sau khi thực hiện bài tập

(Nếu cảm thấy quá khó thì dùng gel bôi trơn nhé!)

Bài tập tăng kích thước dương vật Backward Puller

Hướng dẫn bài tập Backward Puller
Hình ảnh: Hướng dẫn bài tập Backward Puller

Đây là một bài tập khá đơn giản tác dụng nhiều lên phần da dương vật, giúp tăng sự co dãn của vùng này.

  • Bước 1: Làm cương dương vật từ 30- 70%, lộn bao quy đầu để lộ đầu dương vật.
  • Bước 2: Cầm dương vật tại 1 điểm cách phần đầu 3 cm bằng cách để ngón cái đối diện 4 ngón còn lại.(Tức là cầm bằng ngón cái và 4 ngón còn lại)
  • Bước 3: giữ nguyên 4 ngón còn ngón cái kéo căng phần da dương vật về phía xương mu. Kéo căng vừa phải để không gây đau đớn.
  • Bước 4: Giữ nguyên như vậy từ 20 – 30s, tiếp tục làm như vậy khoảng 10 lần nhưng ngón cái đổi các vị trí vùng da kéo căng.Nghỉ ngơi vài giây giữa mỗi lần thực hiện.

Việc thực hiện cần kiên trì lặp lại mỗi ngày, cố gắng thực hiện khoảng 2 lần/ngày.

Bài tập tăng kích thước dương vật Ultimate Stretch

Bài tập bằng tay này có tác dụng giống như bài tập số 2 và số 3 ở trên:

  • Bước 1: Làm cương cứng dương vật ở mức trên 30%, rồi lại “lột vỏ” nhé.
  • Bước 2: Làm vòng tròn với ngón trỏ là ngón cái, đặt vào thân dương vật cách phần đầu khoảng 3 cm.
  • Bước 3: Bây giờ thì xiết chặt vòng tròn vừa phải rồi thực hiện thao tác kéo nhé. Mình kéo nhẹ vừa phải lần lượt kéo ra ngoài, rồi hướng lên phía trên, sang phải, sang trái rồi xuống dưới nhé. Cố gắng khi kéo giữ khoảng 20 giây mỗi lần và làm khoảng 5 -7 phút nhé.

(Nếu mà đau thì dừng lại nhé, đừng làm cố quá!)

Bài tập tăng kích thước dương vật Thumb Stretch

Bài tập này thì tương tự như bài Untimate Stretch thôi nhưng mà mình “cộng hưởng” thêm 1 tý lực nhé.

Các bước tương tự như bài Untimate Stretch nhưng mình thêm một bước 3’ đó là:

Ngón tay cái còn lại đặt tại 1 điểm dưới điểm xiết rồi nhấn đẩy theo chiều kéo dương vật. Thời gian thì cũng tương tự như trên.

Bài tập tăng kích thước dương vật Weight- Lifter

Tăng kích thước "cậu bé" bằng bài tập Weight - Lifter
Minh họa: Tăng kích thước “cậu bé” bằng bài tập Weight – Lifter

Đây là phương thức kéo dài dương vật sử dụng máy, có hiệu quả rất cao nhưng bù lại nó cũng ẩn chứa khá nhiều nguy cơ tiềm ẩn.

Một vài điểm lưu ý khi sử dụng:

  • Máy được sử dụng khi dương vật không cương cứng.
  • Bạn nên rửa sạch máy và dương vật trước khi sử dụng
  • Kéo dài dương vật vĩnh viễn.

Hiện trên thị trường có bán hai dòng sản phẩm 1 sử dụng áp lực xiết còn 1 loại thì sử dụng hút chân không. Mình khuyên bạn nên sử dụng dòng hút chân không nhé để tránh gây tổn thương hay ảnh hưởng đến lưu thông mạch máu. Bạn có thể sử dụng dòng sản phẩm của Stallion hay Lovetoy…

Bài tập tăng kích thước dương vật Sit Down Stretching

  • Bước 1: Làm cương cứng dương vật ở mức độ trên 30%, nhớ lộn bao quy đầu. Bước này mình làm trong tư thế đứng nhé.
  • Bước 2: Nắm kéo dương vật bằng vòng tròn giữa ngón trỏ vài ngón cái một cách vừa phải đến khi cảm nhận đến giới hạn của dương vật .
  • Bước 3: Từ từ hạ thấp trọng tâm ngồi xuống bạn sẽ cảm nhận được sự dài ra của dương vật.
  • Bước 4: Lặp lại số lần mong muốn. Bài tập kéo dài trong khoảng 7 phút. Nghỉ ngơi giữa các hiệp.

Cách massage làm to dương vật

Massage cậu nhỏ bằng kỹ thuật Autoerotic

Một bài tập khá thích hợp cho việc mở đầu cho các bài tập “căng thẳng”  khác hoặc có thể sử dụng khi nghỉ ngơi giữa các hiệp tập

Đơn giản là nắn bóp nhẹ nhàng vùng quy đầu để gia tăng thêm sự tuần hoàn máu tại đây, thời gian khoảng 5 -10 phút

Massage dương vật bằng bài tập Jeqing

Cách massage làm to dương vật
Cách massage làm to dương vật

Nghe thì có vẻ lạ đấy nhưng mình nghĩ nó khá quen thuộc với bạn đấy. Nó khá giống khi thủ dâm nên mình có thể gọi đây là 1 cách “thủ dâm nghiêm túc”.

Siết chặt dương vật vừa phải bằng ngón trỏ và ngón cái sau đó vuốt dọc theo chiều dương vật, duy trì bài tập trong 20 phút, nhớ làm đều đặn mỗi ngày 1 lần nhé.

Massage dương vật bằng kĩ thuật leo núi

Bài tập này thì hơi bị “căng thẳng” đấy nhé đòi hỏi bạn phải tập trung cao độ này.

Massage dương vật nhưng bài Jeqing với một cường độ tự do hơn tùy cảm hứng của bạn, vuốt dương vật theo nhiều chiều đến khi có cảm giác muốn xuất tinh thì dừng lai, sau đó đợi cơ thẻ bình thường rồi lại tiếp tục massage như vậy.

Massage cậu nhỏ bằng tay không

Một bài tập mang tính chất tổng quát 1 chút nhé.

  • Trước tiên thì mình cần làm sạch dương vật bằng nước ấm để tăng lưu thông tại dương vật.
  • Sử dụng các sản phẩm kem, gel thoa đều quanh dương vật, cả phần bìu.
  • Xoa bóp toàn thể dương vật từ đầu xuống gốc, các khe từ trên xuống dưới.

Lưu ý

  • Phần bìu thì mình nhẹ tay vì dễ tổn thương. Bài tập kéo dài khoảng 30p làm đều đặn mỗi ngày 1 lần. (Một lưu ý nhỏ cho các bài massage là nhớ rửa sạch tay và dương vật nhé)

Phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ.

Có nên phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ ở nam giới không?

Một số người muốn dương vật to nhanh hơn nên đã chọn biện pháp phẫu thuật tăng kích thước.

Ưu điểm: Hiểu quả tuyệt đối và nhanh được nhiều người lựa chọn.

Nhược điểm: Gây đau đớn, sợ hãi, chi phí cao, một số trường hợp biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Vì vậy mình khuyên bạn chỉ nên phẫu thuật nếu dương vật thực sự gặp vấn đề như tai nạn, di tật bẩm sinh hay quá bé. Không nên quá lạm dụng gây hậu quả khôn lường.

 

Chỉ phẫu thuật tăng kích thước "cậu bé" khi thực sự cần thiết
Chỉ phẫu thuật tăng kích thước “cậu bé” khi thực sự cần thiết

Chi phí phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ là bao nhiêu tiền?

Chi phí của một cuộc phẫu thuật phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

Thứ nhất là cơ địa của bạn, nếu bạn là người khỏe mạnh cuộc phẫu thuật sẽ dễ dàng hơn từ đó giảm chi phí.

Những người có mắc các bệnh đường tiết niệu sẽ tốn chi phí hơn những người có dương vật khỏe mạnh.

Cơ sở vật chất: Liên quan đến vấn đề lựa chon cơ sở uy tín để làm phẫu thuật nhé. Cơ sở uy tín có danh tiếng sẽ có giá cao hơn

Bác sĩ lành nghề cũng là 1 yếu tố.

Trước khi thực hiện phẫu thuật bác sĩ sẽ tư vấn các phương thức phẫu thuật cho bạn việc lựa chọn cũng quyết định tới chi phí cuộc phẫu thuật

Những người có mắc các bệnh đường tiết niệu sẽ tốn chi phí hơn những người có dương vật khỏe mạnh.

Máy tăng kích thước dương vật

Tăng kích thước dương vật bằng máy
Hình ảnh: Tăng kích thước dương vật bằng máy

Phần này chúng mình đã đề cập ở phía trên “bài tập Weight- Lifter”.

Kéo dài dương vật dựa vào lực hút chân không.

Giống như tập thể hình vậy việc sử dụng máy giúp dương vật tăng về kích thước và rèn luyện khả năng chịu đựng cho cậu nhỏ khi quan hệ.

Khi đặt mua bạn nên tìm hiểu kĩ về sản phẩm cũng như chất lượng.

Một vài lưu ý nho nhỏ:

  • Nên rửa sạch dụng cụ và dương vật trước khi sử dụng
  • Sử dụng Gel bôi trơn massage 15 phút trước khi đưa vào máy tập.
  • Tập đều đặn trong khoảng 1 tháng để cảm nhận độ hiệu quả. Khi dương vật đã đạt kích thước mong muốn có thể dừng tập vì máy giúp tăng kích thước vĩnh viễn.

Ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ?

Các thực phẩm cải thiện kích thước "cậu nhỏ"
Các thực phẩm cải thiện kích thước “cậu nhỏ”

Hạt Bí

Hạt bí chứa một lượng lớn kẽm giúp tăng kích thước dương vật và chất lượng tinh trùng, nhờ tăng sự tuần hoàn ở hệ thống mạch máu dương vật

Với lượng acid béo lớn và một số hoạt chất thì hạt bí có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lý ung thư hay u xơ tuyến tiền liệt.

Socola đen

Giúp tăng lượng máu tuần hoàn ở dương vật 10%. 1 mẩu socola nhỏ trước khi lâm trận còn giúp tăng khoái cảm cho cuộc vui.

Ngoài ra socola đen còn có tác dụng tốt cho tim mạch, chống ung thư, chống oxy hóa

Cua biển

Với hàm lượng dinh dưỡng cao như canxi,sắt, kali,vitamin B… cua biển giúp kéo dài thời gian quan hệ, tăng ham muốn, cải thiện phong độ, liệt dương khi sử dụng thường xuyên.

Chuối

Một trong những lý do gây suy giảm chất lượng tinh trùng là sự thiếu hụt nguyên tố magie của cơ thể. Chuối có hàm lượng magie khá cao nên rất tốt tinh trùng của nam. Đúng là ăn gì bổ nấy nhỉ.

Chuối còn có tác dụng cho sự tập trung của não bộ, tốt cho người bị bệnh tim mạch.

Dâu tây

Cung cấp lượng Sắt tăng số lượng hormone testosterone, tăng ham muốn, giúp máu lưu thông tốt hơn đặc biệt là dương vật.

Những lưu ý khi tăng kích thước dương vật

Tập thể dục đều đặn

Thể dục thường xuyên nhằm tăng cường thể lực
Thể dục thường xuyên nhằm tăng cường thể lực

Để tăng kích thước dương vật thì bạn cũng cần phải có 1 cơ thể khỏe mạnh .

Kết hợp rèn luyện cơ thể cùng với các bài tập dương vật sẽ bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh cùng với thể lực sung mãn mỗi khi vào cuộc đủ làm các chị em mê mệt.

Bỏ hút thuốc lá

Hút thuốc là tạo thành các mảng bám trong lòng động mạch gây sơ vữa ảnh hưởng tới hệ thống tuần hoàn toàn cơ thể cụ thế có dương vật gây ra chứng rối loạn cương dương.

Sản phẩm chuyển hóa của thuốc lá gây giảm số lượng chất lượng và hình dạng tình trùng dẫn tới khó khăn trong vấn để sinh sản.

Tránh để laptop lên đùi

Ở bìu có nhiệt độ thấp hơn từ 1-2 độ so với cơ thể đó là nhiệt độ thích hợp cho việc sản sinh tinh trùng. Việc để máy tính lên đùi gây tiếp xúc phần pin và ổ cứng với dương vật gây tăng nhiệt độ ở bìu dẫn đến rối loạn khả năng sinh tinh, lâu dài có thể dẫn đến suy giảm lượng tinh trùng thậm trí vô sinh.

Giảm mỡ bụng

Mỡ bụng đó là dấu hiệu của béo phì. Nếu lượng mỡ quá nhiều sẽ gây chèn ép bộ phận sinh dục dẫn đến teo nhỏ. Ảnh hưởng đến quá trình quan hệ tình dục. Dễ mang thai ngoài ý muốn.

Ngoài ra người béo phì có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường typ2, tăng huyết áp, xơ vữa động mạnh gây rối loạn cương dương.

Ngoài ra với người tiểu đường có biến glucose niệu dễ gây nhiễm khuẩn tiết niệu

Cắt tỉa lông mu

Việc tỉa bớt phần lông mu sẽ giúp lộ diện dương vật nhiều hơn khiến cho ta nhìn nó có vẻ “lớn hơn”. Cắt tỉa cũng giúp bạn vệ sinh tốt dương vật, tăng khoái cảm cho dối phương, cải thiện chất lượng cuộc yêu.

Thông Tin Bài Viết
[HƯỚNG DẪN] Cách tăng kích thước dương vật đơn giản tại nhà
Tiêu đề
[HƯỚNG DẪN] Cách tăng kích thước dương vật đơn giản tại nhà
Mô tả
Tăng kích thước dương vật ✅cũng giúp cải thiện sức khỏe, ✅bồi bổ sinh lực phái mạnh, giúp cánh mày râu sung mãn và tự tin khi lâm trận.✅
Tác giả
Nhà xuất bản
Tạp chí sức khỏe Heal Central (Health Education Assets Library)
Nhà xuất bản logo

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây